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Sophrologie au fil des saisons

Dim. 6 mar. / 10h00

Valérie Hehn, sophrologue certifiée, vous proposera des séances où vos sens seront en éveil dans cette nature si inspirante, elle vous transmettra des outils de bien-être à pratiquer en toute autonomie chez soi (exercices de respiration, de relaxation musculaire, de visualisation positive) et vous offrira une parenthèse ressourçante.

Infos pratiques

  • Nombre de personnes limité,
  • Respect des mesures de distanciation physique,
  • Masque obligatoire,
  • En plein air ou dans une serre selon la météo,
  • De 10h00 à 11h30,
  • 15€00,
  • Uniquement sur inscription auprès de Valérie Hehn au 06.83.08.01.48 ou valerie.hehn@gmail.com